Question

ভিটামিন ডি কোন কোন খাবারে পাওয়া যায়?

Answer 1

সূর্যের আলোকে বলা হয় ভিটামিন 'ডি' এর প্রধান উৎস। এছাড়াও কিছু খাবারে এই ভিটামিন পাওয়া যায়। যেমনঃ 

• মাছ, মাশরুম, কমলার জুস, ডিম, দুধ ইত্যাদিতে ভিটামিন ডি পাওয়া যায়।